Dezvoltare personală

Autism Step by Step organizează programe de dezvoltare personală pentru copiii și adolescenții înscriși în programele noastre și pentru familiile lor.

Dezvoltarea personală – în ce constă?

Dezvoltarea personală are ca scop abstract realizarea și maximizarea potențialului nostru. Mai precis, este o cale de a ne evalua abilitățile, de a identifica valorile și resursele care ne pot ajuta să ne atingem scopul nostru în viață sau obiectivele noastre. Dezvoltarea personală este o urmărire conștientă a unei ,,creșteri” personale prin extinderea conștiinței de sine, a cunoașterii și a îmbunătățirii permanente a abilităților personale.

Primul pas în dezvoltarea personală este reprezentat de autocunoaștere. Apoi, e important să definim exact ce anume dorim să îmbunătățim și cum să ne stabilim obiective smart. Pentru a îndeplini cu succes obiectivele, este important să conștientizăm ce resurse avem la îndemână (informații, abilități, competențe, suport social), să anticipăm și să depășim obstacolele ce apar –  poate avem o imagine nu tocmai bună despre noi înșine și asta ne ține pe loc;  poate avem niște convingeri care sună a piedici sau poate comunicarea e deficitară.

Programele noastre de dezvoltare personală

Organizăm programe de dezvoltare personală pentru copiii și adolescenții cu autism înscriși în centrul nostru și pentru familiile lor.

Programele de dezvoltare personală se pot desfășura sub formă de ședințe 1 la 1, ședințe în grup restrâns sau sub formă de ateliere de psihoeducație.

Obiectivele copiilor și adolescenților cu autism pot include: strategii care să îi ajute să își exprime preferințele, dorințele și sentimentele; identificarea și numirea unei palete mai variate de emoții; dezvoltarea abilităților de comunicare verbală și non-verbală în medii și situații variate; identificarea punctelor forte, abilităților, intereselor și folosirea acestora în activități vocaționale ș.a.m.d.

Obiectivele părinților, familiei pot include: identificarea abilităților, valorilor și resurselor care îi pot ajuta să facă față mai bine provocărilor; strategii de gestionare a stresului și a emoțiilor intense; gestionarea conflictelor; strategii de comunicare și persuasiune ș.a.m.d.

Obiectivele se stabilesc de comun acord și variază de la persoană la persoană. Obiectivele enumerate mai sus au rolul de a fi exemple care să faciliteze înțelegerea utilității programelor de dezvoltare personală.

Pentru mai multe informații despre serviciile Centrelor Autism Step by Step din București, nu ezita să ne contactezi.